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低烧手脚冰凉怎么办

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2023-11-152388次

低烧指的是低热，低热手脚冰凉通常可以监测体温、保持温暖、调整饮食、适当的运动、药物治疗等。

1、监测体温：

首先，定期监测体温是必要的。如果体温超过37.3℃，则说明有发热。持续的发热可能是某种疾病的症状，应尽快就医。

2、保持温暖：

在手脚冰凉时，保持身体温暖是关键。可以加穿衣服，用热水袋，或者用温暖的毛巾包裹手脚。此外，喝一些温水也可以帮助提高体内温度。

3、调整饮食：

饮食对身体健康有很大的影响。多吃富含维生素和矿物质的食品，如新鲜蔬菜和水果，可以帮助增强免疫力，促进身体的恢复。

4、适当的运动：

适当的运动可以提高身体的代谢率，增强血液循环，有助于改善手脚冰凉的症状。然而，如果感到非常疲劳或者症状严重，应避免剧烈运动。

5、药物治疗：

如果发热和手脚冰凉的症状严重，可能需要药物治疗。比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。

以上内容仅供参考

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