爱口腔溃疡，也就是经常出现口腔溃疡，主要与多种因素相关。免疫系统功能紊乱，使得机体对病原体的防御能力下降，口腔黏膜易受损形成溃疡；营养元素缺乏，像维生素B族、维生素C、锌等，会影响口腔黏膜细胞的正常代谢与修复能力，增加溃疡发生几率；精神压力过大、长期焦虑抑郁，可能引发内分泌失调，打乱身体正常节律，导致口腔溃疡；不良的生活习惯，比如频繁食用过辣、过硬、过烫的食物，长期抽烟喝酒，过度熬夜等，会刺激损伤口腔黏膜；口腔局部的创伤，像刷牙用力不当、牙齿矫正器不当摩擦等，也可能促使溃疡产生。
口腔溃疡的治疗，局部可选用具有消炎作用的药物，如复方氯己定含漱液，其能有效抑制口腔内细菌滋生，减轻炎症；西地碘片，可对细菌进行氧化、杀灭，起到抗菌作用；西瓜霜，能够消肿止痛，促进溃疡愈合。若症状严重，可在医生指导下，使用免疫调节剂或通过激光治疗等物理方法辅助治疗。
在日常生活中，要保持良好的口腔卫生，每天早晚认真刷牙，饭后及时用清水漱口；饮食要均衡，适当多吃胡萝卜、橙子、瘦肉等富含营养的食物；学会自我调节情绪，通过运动、阅读等方式释放压力；保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜。
口腔溃疡虽常见，但通过合理的治疗和科学的日常防护，能有效减少其发作频率和减轻疼痛程度。
