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• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 128063次

• 血压146高吗

  血压146一般指的是收缩压，这种情况血压是属于比较高的，也叫做轻度高血压。这种血压虽然比较高，但是也高得不严重。如果原来就是高血压病，可调整降压药物，尽量将血压控制在正常范围；如果近日因为工作紧张、心情不佳、失眠等原因造成的血压增高，经休息等解除诱因后血压可恢复到正常范围，可不必服药治疗。总之，血压高的患者一定要结合生活方式上的干预治疗，也有望将血压控制在标准范围以内。尤其像一个肥胖的患者，很有可能通过运动减肥，血压可以恢复到正常水平。如果目前血压仍不能恢复到正常，建议少量应用降压药物治疗。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-10 6049次

• 稀饭糖分高吗
  稀饭的糖分含量和各种稀饭的种类有关，越浓稠的稀饭里面含有的糖分越高，主要是因为各种各样的稀饭在熬制过程当中，高温会将各种米或者是豆类里面的多糖，把它们之间的连接键断掉，然后形成比较容易吸收的单糖。有些熬的熬制时间比较长的稀饭，尤其是那种比较黏的稀饭，口感上是偏甜的，主要就是因为里面含糖成分比较多，所以这种食物不适合糖尿病患者食用的。因为稀饭尤其是比较浓稠的稀饭，食用之后会在短时间内造成血糖的明显升高，很多糖尿病患者在服用稀饭之后就会出现血糖明显的波动，所以对于血糖的控制是非常不利的。所以一般建议糖尿病患者在进食主食的时候，主要是选择馒头之类这种主食的形式，而不要选择稀饭之类的东西。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 25107次

• 木瓜糖分高吗
  木瓜中的糖分含量低，脂肪的含量就更低了，木瓜口味儿清香，甜度适中，有健脾开胃的作用，往往一吃就是吃一整个，这样吃木瓜是不是吃太多了，会不会引起肥胖？完全不用担心吃木瓜导致肥胖的问题，木瓜的热量较低，水分占80%以上，很容易消化，不会增加脂肪，木瓜含有丰富的木瓜碱，木瓜蛋白酶，凝乳酶和β胡萝卜素，并富含十七种以上氨基酸及多种元素能帮助消化，降低脂肪对抗全身细胞老化，还具有美白护肤延缓衰老的功效，木瓜确实是营养丰富的食品，但没有发现降血糖的功效。
  语音时长 1:20”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-17 16192次

• 木瓜糖分高吗
  木瓜的糖分并不是很高，是一种口感极佳的水果，脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建议食用。而且木瓜中含有番木瓜碱，对人体有小毒。糖尿病不要乱吃东西，在医生指导下合理饮食，少吃含糖量高的食物，控制好血糖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-25 10318次

• 火龙果糖分高吗
  病情分析：火龙果糖分相对较高，火龙果是属于凉性的食物，应该适量的吃，不能吃多。虽然火龙果平常吃着感觉不甜，但其实每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以尽管是吃不出来糖分的味道，但是实际含糖量还是很高的。意见建议：建议多喝温开水，适当吃一些新鲜的、应季的水果蔬菜，补充身体必要的维生素。最好保持良好的生活作息习惯。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-28 6306次

• 柚子糖分高吗
  柚子糖分并不高，所以即便是血糖偏高或患有糖尿病也可以适当的吃一些柚子。柚子是一种水果，而且柚子的味道比较清香、酸甜，营养也比较丰富，柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素B、维生素C，能够补充身体内所需的营养物质，而且维生素C还可以参与人体的免疫反应，从而达到间接提高人体免疫力的效果，柚子中含有的蛋
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 12078次

• 绿豆糖分高吗
  相比较来讲绿豆的糖分比较高，如果正处于减肥期间，或者患有糖尿病，需要控制此种食物的摄入量。另外糖尿病患者在注意饮食的同时，还要注意保持良好的心态，积极配合医生治疗。绿豆是日常生活中比较常见的食物，具有比较高的营养价值，其中含有较为丰富的膳食纤维、矿物质等，适量吃对身体有好处。不过需要注意的是，绿豆的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-23 0次