来月经是否能吃西瓜需要根据具体的情况判断,如果患有痛经,对西瓜过敏,一般不能吃。如果没有痛经,对西瓜不过敏,通常能吃。若吃完西瓜后身体出现异常,建议及时就医。
1、不能:
西瓜属于常见的水果,含有果糖、维生素C等营养成分,能够为身体补充营养,维持身体健康。若本身患有痛经,并且对西瓜过敏,通常不能吃,否则会导致痛经加重,还会出现过敏反应,比如皮肤发红、瘙痒等。
2、能:
如果本身对西瓜不过敏,也没有出现痛经,通常能吃西瓜,可以为身体提供能量,对身体健康有好处。
在月经期间需要做好腹部保暖措施,可以使用热水袋或者是热毛巾热敷,能够促进血液流动,缓解痛经。并且还需要调整饮食习惯,不可以吃冰淇淋、冻柿子等生冷的食物,以免导致腹部出现疼痛。