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• 为什么吃面条会上火

  通常面条当中，含淀粉是比较多的，面条的主要营养成分，有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条是容易消化吸收的，它有改善贫血，增强免疫力，平衡营养等功效，经常食用也不会引起上火。很多人吃了面条会上火是因为拌面条的佐料，像葱、姜、蒜或者是辣椒等等，这些拌料吃多了就会引起上火的症状。如果是吃面条不想上火，可以在吃面条的时候少放一些调料。另外吃面条的时候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，这样既能起到降火的作用，还能保证营养的平衡。另外就是平常吃菜的时候，一定要选择口味比较清淡的，或者是放菜比较多的，尽量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就会避免出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 26119次

• 脂肪肝可以吃面条吗

  脂肪肝的饮食治疗是改变生活方式的重要的方面，能不能吃面条，主要取决于它是总热量的摄入。如果我们想减轻体重，减少脂肪肝，必须在总热量上有所控制。从营养角度来说，是一个均衡的营养，碳水化合物、脂肪、蛋白质都可以适量地摄入一些。但是整个来说，碳水化合物摄入要有所控制。面条这一类的面食要有所控制，但是不是说不可以吃。如果在整个的一天的热量能有所控制的情况下，可以吃一些面食。第二个就是吃的时间，一般情况下，早餐、中餐可以适当的放开一些，而晚餐尽量吃得清淡一些。因为晚餐时候如果不活动，往往这种碳水化合物到体内不能够代谢掉，很快就可以转化成脂肪，沉积在肝组织，或其他内脏组织当中。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 12311次

• 减肥的十大好处
  一、获得能量，体重下降之后会获得更大得能量，提高了吸氧的效率，不会再因为运动或者爬楼梯之后气喘吁吁。二、记忆力可能会提高，因为减肥之后大脑会变得更加活跃，而且普遍的肥胖者的记忆性是会比较差的。三、患癌症的风险会降低，吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，肥胖也会引起癌症而减肥之后患癌症的风险会明显降低。四、运动会变得有趣，当携带大量的体重时，锻炼可能会导致关节痛，而一旦减肥运动就不再是一个苦差事而是有趣又充满活力的运动。五、减轻关节炎症状，身体上多余的重量会损害我们的关节，一旦减肥就可以减轻关节炎的症状。六、工资可能会得到提高，因为经过一些研究表明肥胖的人比正常体重的工人挣钱要少。七、可以减少药量，保持健康的体重可以预防糖尿病和心脏病，减肥之后可以减少服用血压、胆固醇的一些药物。八、睡眠质量会变好，一般情况下减肥之后呼吸睡眠暂停的情况会有明显的改善，睡眠质量也会明显变好。九、增加怀孕的机会，胖是女性不孕的原因之一，减肥之后就可以增加怀孕机会。十、眼睛更加健康，减肥可以保护视力。
  语音时长 2:34”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 20488次

• 头疗十大好处
  像有些经常熬夜的，加班的，还有经常失眠，记忆力不集中，睡眠质量差，脑血管不好，颈椎不好，这些人群还是比较适合做头疗的。因为长期的头疗能够激活神经系统的功能，治疗失眠多梦，神经衰弱，还能促进血液循环，改善头部的缺氧，改善视力和记忆力，快速改善头部的循环，改善头部的缺氧，还能改善淡化色斑，美白肌肤，放松神经，防止焦虑症和忧郁症。还能够快速的疏通头部的经络，排除头部的毒素，预防脑中风和老年痴呆，调节神经，改善末梢循环，防止高血压，低血压。最后就是还能够疏通的头部的排毒的组织，清除头部的淤堵，快速的解决头晕，头痛，所以有时间做头疗对身体的好处还是比较多的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-28 152453次

• 肠炎吃面条吗
  病情分析：通常情况下患有肠炎的病人是可以吃一些面条的，面条是一种非常清淡而且有助于消化的半流食。在一定的程度上可以非常好的缓解病人出现了一些腹胀，腹泻，消化不良的临床症状。意见建议：建议病人平时也可以经常吃一些小米粥，大米粥，馒头等食物。要避免霉变或者过于油腻，辛辣刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-04 2202次

• 做卵巢保养的四大好处是什么
  病情分析：全方位的调节女性生殖器统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能进一步成熟，保持女性优雅的体态，柔美的曲线，可以保持青春容颜，保持女性健康的心理，年轻的心态。意见建议：女性平常不要熬夜，饮食要规律，心情要舒畅。不要过于劳累，平常多喝大枣，红糖枸杞泡水喝有利于补气血，这样才能对身体比较好。
  丁云 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-06-19 501次

• 常吃面条有什么好处
  常吃面条确实对人体有多方面的好处，包括提供能量、养胃、补充营养、提高免疫力、控制血糖等。1、提供能量：面条是一种碳水化合物，是身体的主要能量来源。可以迅速为身体补充所需的能量，使人们保持精力充沛，特别适合经常进行体力活动的人群。2、养胃：面条易于消化和吸收，对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸分泌过多
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次

• 常吃土豆有7大好处
  并没有常吃土豆有7大好处这种说法，常吃土豆通常有补充能量、助于消化、调节血糖、增加饱腹感、补充维生素等，但是要控制摄入量。如有不适，建议及时就医。1、补充能量：土豆中含有碳水化合物，能够为人体补充能量，维持身体的正常运转和日常活动所需。2、助于消化：同时土豆里面还含有膳食纤维，适量进食可以帮助食物消
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次