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• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6620次

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1981774次

• 血压高的人吃什么食物好
  高血压患者除了积极治疗以外，在平常生活饮食上也要注意相应的调理，比如尽量的以清淡饮食为主，少吃辛辣，刺激，油腻等食物。平常可以多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，适当的可以吃瘦肉，鱼肉，鸡肉。在平常可以多吃些苹果，香蕉，番茄，黄瓜，橘子，猕猴桃，西兰花，核桃，洋葱，芹菜，韭菜，白菜，酸奶等，这些食物都能够补充大量的维生素及纤维素，有利于营养吸收，也有利于高血压患者的病情控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-13 3877次

• 高血压患者不宜吃哪些食物
  高血压患者在饮食上，什么食物不要多吃或者是不能吃。一般来说，主要限制含胆固醇高的食物，特别是患者不要吃动物的内脏，蛋黄，包括一些鱼籽这些含胆固醇高的食物。一方面这些含胆固醇高的食物可能会导致高脂血症，同时有可能加重高血压的发展。还有就是不要吃兴奋神经类的食物，比如酒，浓茶，咖啡等等，一方面可能会加重内脏负担，对高血压不利。最后患者一定要注意不要吃得太咸，因为高血压很多摄入盐，会导致血压增高。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-15 3742次

• 贫血不宜吃哪些食物
  贫血患者不能喝咖啡，因为咖啡会降低人体对铁的吸收，不能吃大蒜，大蒜含有大蒜素，大蒜素会让血液中的红细胞和血红蛋白减少，加重贫血。不能吃油炸食物，油炸食物难以消化，导致消化功能紊乱，阻碍肠道对营养成分的吸收，加剧贫血的同时，会造成营养不良。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-22 2703次

• 甲亢不宜吃哪些食物
  病情分析：甲亢的患者不宜吃一些碘含量比较高的食物，因为这些食物容易导致病情加重，比如海带，紫菜或者是带鱼。海苔以及其他的一些海产品患者都要避免食用，也不宜饮用浓茶，咖啡或者是碳酸饮料。意见建议：建议患者一定要注意尽快到医院的内分泌科进行治疗，可以通过药物，手术或者是碘131的办法进行治疗，要定期到医院进行检查，多注意休息，避免劳累。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-12-03 901次

• 血压高的人不宜吃哪些食物
  血压高的人一般不宜吃高嘌呤（如：动物内脏、牛肉等）、油腻（如：肥肉、炸串等）、多盐（如：咸菜、咸鸭蛋等）等食物。血压一般是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-09 263次

• 胆固醇高的人不宜吃哪些食物
  胆固醇高的人通常不宜吃鸡肝、蛋黄、奶油蛋糕、炸鸡、香肠等食物，如果出现了胆固醇高的情况，需要立即就医。1、鸡肝：属于动物内脏，其中含有大量的胆固醇，可能使血液中的胆固醇水平进一步升高，不利于疾病控制。2、蛋黄：比如鸡蛋黄、鸭蛋黄等，也含有较多的胆固醇，吃了以后容易增加血液中的胆固醇含量，所以不宜吃。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-02 0次