👀咳嗽，这个日常生活中常见的症状，时常困扰着我们。在寻求缓解咳嗽的方法时，饮食调整无疑是一个重要的方面。山楂，作为一种营养丰富、口感独特的水果，是否适合咳嗽患者食用呢？

咳嗽可以吃山楂吗？

👉咳嗽期间是可以适量吃山楂的。山楂富含多种有机酸、维生素C、维生素B等营养成分，上述维生素在身体中发挥着重要的作用，其中的有机酸一般能促进胃肠道蠕动，帮助消化，辅助改善咳嗽患者所出现的食欲减退，一般不会增加咳嗽频率。

食用山楂的注意事项：

🌻不宜空腹食用：山楂含有大量有机酸，空腹时胃内酸度本就较高，此时吃山楂通常会使胃酸猛增，刺激胃黏膜，可能引发胃部胀满、疼痛等不适症状，长期空腹食用还易诱发胃溃疡等病。

🌻控制食用量：山楂虽好，但食用过量可能导致肠胃不适。其含有的鞣酸易与胃酸结合形成胃石，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。一般建议每日食用量不超过100克，儿童及肠胃功能较弱者更应减少食用量。

📢咳嗽期间也需要严格加强日常管理，具体已经整理在图片上了，大家可以点击图片进行查看，希望这篇文章能为正在咳嗽的朋友们提供一些有用的建议和指导。