半月板成形术要多久才完全康复

半月板成形术大概需12周到16周的时间才可以完全康复。

半月板成形术就是把患者的断角剪掉,然后修成弧形。做完手术以后需要佩戴支具,保护缝合的半月板。做完手术以后需要注意减少活动,多休息减少膝关节屈伸活动。保持伤口部位清洁干燥不可以过早碰水,需要按时换药,也不要按压或者挤压伤口。饮食要清淡,多吃一些含蛋白质高和维生素多的食物,比如鸡蛋、排骨汤。

做完手术以后的早期康复主要是进行膝关节部位肌肉训练,能够防止肌肉萎缩,也可以减轻下肢肿胀。还要做膝关节活动度训练,能够防止关节僵硬,恢复正常活动。锻炼的时候一定要注意,不可以锻炼过度,防止过度运动,再次对半月板部位造成损伤。

日常生活中做运动前一定要做好充足的热身和拉伸,以免造成半月板部位损伤。

以上内容仅供参考

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