一般女性适量喝六堡茶是没有危害的,但如果是长期大量的喝就会出现危害,包括失眠、茶渍斑、氟中毒、脾胃受损等。
女性喝六堡茶的危害
1、失眠:因为六堡茶中含有咖啡因,具有兴奋作用,如果女性长期大量的喝,尤其是在夜间喝,容易引起女性的失眠,而影响睡眠质量;
2、茶渍斑:六堡茶中含有多种茶色素,如茶红素、茶褐素等,女性长期喝会导致牙齿上出现茶渍斑。应注意刷牙,也可每年进行洗牙,保护牙齿健康;
3、氟斑牙:六堡茶中含有氟元素,适量摄入氟可以预防龋齿,还可以增强骨骼强度。但如果女性长期大量喝六堡茶,可能导致氟摄入过量,从而对牙齿造成一定损害,而出现氟斑牙;
4、脾胃受损:六堡茶属于后发酵茶,在中医理论中六堡茶性微寒。如果女性长期喝,容易损伤脾胃,可能会出现腹泻等症状。尤其对于脾胃虚寒的女性,影响会更加明显。
需要注意的是,孕妇和哺乳期的女性尽量不要饮用,因为会对胎儿和婴儿造成一定的伤害,同时六堡茶中还含有鞣质,可以与铁离子结合,从而影响铁剂的吸收,不适合贫血患者长期喝。
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