冻柿子和酸奶能一起吃吗

冻柿子和酸奶能一起吃,两者食物一起吃不会导致产生毒性物质,而且也不会引起中毒现象。

冻柿子中含有维生素a、维生素C的营养物质,吃了以后能够补充身体内所需要的营养物质,增强身体抵抗力,同时还可以起到健脾益胃的效果,因为豆豉子中含有大量的胡萝卜素,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,有利于排便。酸奶中还有多种维生素、蛋白质以及乳酸菌等,吃了以后可以提高身体免疫力,而且酸奶中含有钙物质,可以补充身体内缺乏的钙,有利于身体的生长。

冻柿子和酸奶不会出现饮食禁忌,是可以一起吃的,适当的吃一些不会引起肠胃疾病。但是要注意的是冻柿子和酸奶都属于一种凉性的食物,不要吃太多,以免引起肠胃不适感。

平时要养成良好的饮食习惯,不可以吃凉性的食物,比如冰淇淋、西瓜等。

以上内容仅供参考

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