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• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4208次

• 牛油果的营养价值

  牛油果是低糖的一种水果，对于糖尿病人比较适合吃这种牛油果，它有降血糖的作用，第二个，它有改善动脉硬化的作用，牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的这种状况，所以对动脉硬化有一定的好处，第三个，牛油果尤其对一些女性朋友效果比较好，主要是有研究认为，这个牛油果它可以平衡女性的这种荷尔蒙，所以对女性的这种美容养颜有很好的作用，由于它能够维持一个比较好的荷尔蒙平衡，所以有研究认为它对丰胸有一定的作用，第三个由于它能够刺激这种荷尔蒙的平衡，所以对卵巢的功能有好处，因此对于卵巢早衰的人或者是这个卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的这个保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 95801次

• 菠菜营养价值
  菠菜的营养价值是非常高的。菠菜中含有丰富的维生素，其中以胡萝卜素和叶酸含量尤为其高。再也就是菠菜是具有抗氧化能力的，而且是能够抗肿瘤、增强免疫功效。菠菜是含有高钾低钠的食物，所以对于预防高血压是非常有益的。菠菜中还含有多种的矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌。菠菜含有的水分也是非常高的，所以还富含丰富的膳食纤维，对于减肥来说是非常不错的选择。菠菜因为含有草酸，所以不能与豆腐同时服用。
  语音时长 1:01”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-19 31123次

• 胎盘营养价值
  胎盘是胎儿与母体之间物质交换的重要器官，是人类妊娠期间由胚胎胎膜和母体子宫内膜联合长成的，母子间组织结合器官，而在子宫中发育，依靠胎盘从母体取得营养，而双方保持相对的独立性，胎盘还合成多种激素、酶和细胞因子等，以维持正常妊娠。胎盘还是一味中药，称为紫河车，经过加工干燥而成，是常用的妇科滋补的良药。胎盘性味甘，咸、温，入肺、心、肾经，养血，安心，益气，补精、解毒等功效，主治虚损、咳血、气喘、遗精、肺结核、支气管、哮喘、贫血等症。
  语音时长 1:33”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 8728次

• 菠菜有什么营养价值
  病情分析：菠菜含有丰富的铁以及维生素和，所以平时应该多吃些菠菜来增加维生素的摄入。意见建议：建议在吃菠菜的同时，一定要注意不要吃富含豆制品的食物，容易造成草酸钙的形成，从而影响身体的健康。缺铁的患者可以多吃一些菠菜。建议可以做汤服用或者是炒吃都有很好的效果。但是菠菜一定要彻底洗干净。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-05-23 2102次

• 牛肉有什么营养价值
  病情分析：牛肉营养丰富，特别是含有大量优质蛋白质、氨基酸、钙等营养成分。另外还含有脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质等营养成分，具有滋补的功效。意见建议：牛肉适宜贫血久病、处于生长发育期、手术后或病后调养的人食用。牛肉是适宜与南瓜、土豆、姜、香菇等同时食用，可提高营养的利用率。牛肉不宜与板栗、橘子等同时食用，以免影响营养价值，不宜与田螺、韭菜、鲶鱼等同时食用，以免引起不良反应。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-09 2202次

• 什么蛋营养价值最高
  常见蛋类的营养价值都比较高，常见的蛋类一般有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等，在吃这些蛋类时，也要注意适量，不可以暴饮暴食。1、鸡蛋：鸡蛋是日常生活中常见的一种食物，鸡蛋中的蛋白质含量比较高，每100克鸡蛋中就含有12多克的蛋白质，适量吃鸡蛋可以为身体补充营养，还可以提高机体的代谢速度，对身体健康
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 10000次

• 什么米营养价值最高
  一般没有什么米营养价值最高这种说法。通常小米、大米、黑米等营养价值较高。1、小米：成分当中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及膳食纤维等营养素。小米可以用来做粥，属于清淡易消化的食物，比较适合脾胃功能较差、牙齿咀嚼能力有限、产后身体虚弱的人群。2、大米：是常吃的一种主食，适量的吃能够补充身体所需的能量。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次