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• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9540次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125781次

• 吃完饭多长时间可以运动
  一般来说，赞成在至少半小时之后，如果吃完饭就运动的话，有可能会导致严重的不舒服，包括胃肠扭转，包括一些胃里面的胃内容物，反流出来。那么一般是主张半小时之后，1小时之后就更好，因为在半小时之后胃得到适当的排空，在刚刚吃完饭之后，其实大部分的血液都是积在腹腔，如果刚吃完饭后就进行剧烈的运动，其实对身体的伤害是蛮大的，因为这个时候，运动的话会导致血液存积在四肢，就会进一步的导致腹腔的血减少，就会明显地影响到消化，会导致消化不良，所以一般是赞成在吃饭半小时，或者1小时之后才开始运动.
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-09 44090次

• 多囊肾可以喝银耳汤吗
  多囊肾的病人，如果没有很严重的水肿，可以喝银耳汤。银耳能够提高肝脏的解毒能力，富含维生素D，能够防止钙流失，富含硒等微量元素可以增强机体的抗肿瘤免疫力，增加机体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬功能等，并且银耳中的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。但是如果患者存在很严重的水肿或者尿量减少，银耳汤摄入比较多，水分的摄入就会增加，会增加水肿的严重程度，或者会出现心衰等情况，因此在严重水肿的多囊肾患者，是不建议喝银耳汤的。
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  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 2495次

• 感冒可以喝银耳汤吗
  病情分析：感冒的时候当然是可以喝银耳汤的，银耳汤，营养比较丰富，能够增强体质，对感冒是没有什么影响的，而且也不会影响感冒的恢复。意见建议：建议患者在感冒的时候多吃一些清淡温热烂熟，容易消化的食物，多喝水，促进排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。而且还应该要注意放松心情。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-26 3102次

• 经期可以喝银耳汤嘛
  女性在来月经的时候，是可以适量的吃银耳的，适量的吃银耳并不会对月经造成什么影响。中医认为银耳性平，因此女性在经期可以适当吃点银耳，其实不管是经期还是其他什么时候，适当吃点银耳对身体健康都会有很大好处的。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2302次

• 吃完饭多长时间可以喝天麻银耳汤
  吃完饭一般间隔30~60分钟，可以喝天麻银耳汤，具体时间可以结合个人身体情况选择。吃完饭之后，胃部饱腹感会比较充足，在这期间不建议立即吃东西，以免对胃肠消化功能造成负担，引发腹胀、腹痛或者其他不适的发生。如果个人胃肠功能比较好，则吃完饭之后可以间隔30分钟左右喝天麻银耳汤，能够降低对胃肠消化的负担，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 119次

• 吃完饭多长时间可以喝天麻银耳汤
  一般吃完饭间隔30至60分钟可饮天麻银耳汤。饭后适当时间饮用天麻银耳汤，有助于营养吸收与消化，这一时间间隔应根据个体胃肠功能的差异来合理安排。对于胃肠功能较好的人，饭后约30分钟是喝天麻银耳汤的适宜时机。此时，胃内食物已初步消化，喝汤既能减
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次