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• 来月经的好处

  来月经是正常青春期的女性一个重要的标志。来月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制，每个月子宫内膜剥脱而出现每个月的月经，如果这个轴中出现了异常，月经也不会正常来。如果子宫内膜持续的增厚，不出现每个月的剥脱，有可能造成子宫内膜的病变，如子宫内膜癌的发生。另外如果卵巢功能逐渐丧失，也会出现月经不来。所以正常来月经是女性还年轻的标志，到了50岁，甚至有的40岁左右月经就不来了，说明卵巢功能已经不好了。月经来潮标志着内分泌的正常，如果不来月经，对于身心影响是很大的，像骨骼骨质疏松、生殖器的萎缩等一系列的症状都会出现。建议如果不来月经要查明具体的原因，看内分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前还建议做激素的补充等治疗。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 4192次

• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147365次

• 来月经吃甘蔗的好处
  来月经的时候吃甘蔗与平时吃甘蔗对身体的好处是一样的，甘蔗可以解渴，而且富含有糖类，淀粉，维生素，矿物质等营养成分，可为机体提供营养，增强体质，提高免疫力。在来月经的时候饮食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，寒凉的食物，尤其冷饮一类的，这些食物会引起痛经。也不要喝酒或者喝含有酒精的饮料，因为酒精具有扩张血管的作用，会使月经量增多，甚至大出血，是比较危险的。多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-26 7479次

• 女人经期吃甘蔗的好处
  女性在月经期吃甘蔗，主要的好处就是能够补充身体的营养元素，既能够补充身体的糖分，而且还能够补充身体的维生素和微量元素。同时吃甘蔗不会影响肠道的蠕动，也不会影响子宫的收缩恢复，所以对于月经期间的女性是可以正常吃甘蔗。但是女性在经期最好不要吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃冰箱冷冻的食物，以免导致腹痛、腹泻等不良表现。普通的水果都可以常规食用，不但可以吃甘蔗，还可以吃苹果、香蕉、葡萄、橘子等水果，以补充身体的营养元素，而且吃这些水果也不会导致女性出现长胖现象。
  语音时长 01:12”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-25 19540次

• 来月经可以吃甘蔗吗
  病情分析：来月经可以少量的吃甘蔗，甘蔗的主要成分是蔗糖，营养价值非常高，有滋养润燥的功效，能增强经期体能，不要过量食用，甘蔗性偏凉，使用过多容易引起月经不调，痛经，经血流通不畅，月经量减少。意见建议：月经期间建议多吃温性的新鲜水果和蔬菜，防止便秘，均衡营养饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，不要坐浴，禁止性生活，经常用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-03 1701次

• 来月经能不能吃甘蔗
  病情分析：在来月经期间是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不会影响月经。甘蔗多汁可以解渴，也能够为机体提供糖分能量，适当的吃甘蔗对身体也是有益处的。意见建议：女性在来月经期间吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是常温的就可以。吃水果要适量，不要过量，否则会加重胃肠道的负担，甚至引起胃部的胀痛。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-24 1001次

• 来月经吃甘蔗的好处
  来月经的时候吃甘蔗与平时吃甘蔗对身体的好处是一样的，甘蔗可以解渴，而且富含有糖类，淀粉，维生素，矿物质等营养成分，可为机体提供营养，增强体质，提高免疫力。在来月经的时候饮食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，寒凉的食物，尤其冷饮一类的，这些食物会引起痛经。也不要喝酒或者喝含有酒精的饮料，因为酒精
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 272次

• 来月经吃巧克力的好处和坏处
  巧克力是能快速补充能量的食品，来月经吃巧克力有利于缓解女性出现的痛经，可使精神得以放松，但是巧克力含糖量比较高，容易刺激胰岛素的分泌，而出现眩晕。1、经期吃巧克力的好处：由于巧克力属于高糖高热量的食物，而高热量的甜食能够帮助增加身体的血液循环，同时能够减缓平滑肌的收缩和血管的痉挛，所以在月经期间吃巧
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-16 1080次