引起脊柱退行性病变的不良因素,包括以下几种:长期的姿势不良,慢性劳损,运动损伤,外伤等。在这些因素的刺激之下,会造成椎间盘和韧带的退化,也就是脊柱的退化。
患者在日常生活中,要注意休息保养,养成良好的姿势,保持脊柱的挺直。同时要注意保暖,避免受寒受潮。多吃一些含钙量比较丰富的食物,积极的进行体育锻炼,这些方法对于改善症状,延缓病情的发展,能起到一定的作用。
引起脊柱退行性病变的不良因素,包括以下几种:长期的姿势不良,慢性劳损,运动损伤,外伤等。在这些因素的刺激之下,会造成椎间盘和韧带的退化,也就是脊柱的退化。
患者在日常生活中,要注意休息保养,养成良好的姿势,保持脊柱的挺直。同时要注意保暖,避免受寒受潮。多吃一些含钙量比较丰富的食物,积极的进行体育锻炼,这些方法对于改善症状,延缓病情的发展,能起到一定的作用。
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