想要不感冒首先要增强身体的免疫力,只有免疫力增强了才能够更好的抵御感冒病毒的侵袭。感冒主要是由于人体的免疫力下降,导致正常的免疫细胞不能够杀灭侵入人体的病菌,从而导致病菌在机体不断的繁殖生长,引起感冒。

感冒之后要适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物。

以上内容仅供参考

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