灯光太亮对眼睛的影响_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

灯光过亮会对眼睛造成多方面的负面影响，包括视疲劳、干眼症、近视风险增加、夜间视力下降以及潜在的药物使用需求。

1、视疲劳

当眼睛长时间暴露在过亮的灯光下时，瞳孔会自然缩小以减少光线进入。这种持续的瞳孔调节会导致眼部肌肉紧张，进而引发视疲劳。患者可能会感到眼睛酸痛、胀痛，甚至出现头痛和恶心等症状。

2、干眼症

过亮的灯光还可能加速泪液的蒸发，导致眼球表面湿润度降低，从而诱发干眼症。干眼症患者常感到眼睛干涩、刺痛，严重时可能影响视力。

3、近视风险增加

长期在强光环境下用眼，尤其是使用电子产品时会使眼睛的调节功能长期处于紧张状态，从而增加近视的风险。青少年和儿童由于眼球发育尚未成熟，对这种光线刺激更为敏感。

4、夜间视力下降

长时间接触强光会使视网膜上的视紫红质消耗过多，这是一种对弱光敏感的化学物质。当视紫红质储备不足时，夜间或暗环境下的视力就会明显下降。

5、潜在药物使用需求

对于因强光刺激引起的眼部不适，医生可能会建议使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）来缓解干眼症状，或者使用抗疲劳眼药水（如萘敏维滴眼液）来减轻视疲劳。然而长期依赖药物并非长久之计，调整用眼环境和习惯才是根本之道。

灯光太亮对眼睛的影响