喝苹果醋能调节体内酸碱平衡吗?

喝苹果醋一般情况下是不能调节体内酸碱平衡的。

苹果醋是以苹果汁发酵而成的一种醋,需要兑苹果汁最后形成饮品。苹果醋的味道有些酸甜,而且还带有苹果的甜香,喝起来比较爽口。适当的喝些苹果醋,能够促进胃酸分泌,如果患者食欲不振,可以适当的喝些苹果醋进行缓解,而且苹果醋中还含有果胶,适当的喝些苹果醋,能够粘附食物中的重金属等有害物质,随着身体的新陈代谢逐渐排出体外,对身体有一定的好处。

虽然苹果醋的营养价值比较高,但是喝苹果醋并不能够起到调节人体酸碱平衡的效果,正常人血浆酸碱度的值在7.35~7.45之间,一般是相对稳定的,并不会因为吃酸性食物或碱性食物而有波动。

适当的喝些苹果醋对身体有好处,但是不可以摄入过多。

以上内容仅供参考

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