并没有羊肠为啥不建议吃的说法,因为羊肠可以吃,但是需要控制摄入量。
羊肠是日常生活中比较常见的食物,是羊身体中运输和消化食物的部位,并不具备毒性,而且其中的营养价值比较丰富,比如蛋白质、脂肪、矿物质以及多种微量元素等,所以平时适量吃,还能够为机体提供能量,补充机体所流失的部分营养,维持机体功能正常运转。由于羊肠里面含有一定的脂肪,所以适量吃可以增加饱腹感,达到缓解饥饿的效果,因此可以吃,不会对机体健康造成影响。
但是由于羊肠属于热性食物,所以不建议大量吃,以免引发上火,同时对内热患者也不建议吃,容易导致病情加重。在吃的时候还需要摄入新鲜蔬菜和水果,比如火龙果、黄瓜、西红柿等,平时避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物。