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• 打呼噜能治吗

  烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 6661次

• 打呼噜是不是病

  打呼噜的人总是想问，自己是单纯的鼾症，还是呼吸睡眠暂停综合征，会不会要了自己的命。如果自己出现严重的睡眠打鼾，张嘴呼吸、嘴不能闭，甚至出现呼吸睡眠暂停，夜间需要憋醒的情况，需要去看专业的医生，医生是需要通过睡眠监测的方法，发现病人晚上睡觉，呼吸暂停多少次，暂停多长时间，有没有缺氧，进行综合的科学判断，给予科学的指导和引导治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 7492次

• 打呼噜为什么不会吵醒自己
  原因有以下：当患者睡眠打呼噜的时候提示患者已经进入了深睡眠，只有在深睡眠期间患者才会出现明显的打呼噜，由于患者处于深睡眠，对外界的声音产生了一个屏障的作用，也就是说自己打呼噜所产生的声音往往不能够将自己吵醒，所以患者会继续处于睡眠的状态，只有当患者打呼噜出现了明显的憋气，缺氧等相关的改变才有可能使患者出现憋。因此，对于打呼噜的患者，需要尽早的上耳鼻喉科完善睡眠呼吸监测等相关的治疗，评估患者打呼噜的严重程度以及疾病的分型，从而决定下一步的治疗方案。
  语音时长 01:15”
  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-09-08 7383次

• 打呼噜咋回事
  打呼噜是睡眠的过程中上气道塌陷以及上气道狭窄导致，可能会伴随有阻塞性睡眠呼吸暂停。打呼噜也叫做鼾症，该病通常是上气道狭窄导致，睡眠的时候上气道的软组织可能会出现塌陷，容易出现狭窄，导致气流的阻塞，从而引起打呼噜的现象，如果上述情况比较轻，可能表现为单纯的打呼噜，没有阻塞性睡眠呼吸暂停的现象，对人体的损害可能并不明显。但是，如果上气道阻塞比较严重，可能会有显著的阻塞性睡眠呼吸暂停，伴随有夜间间断的缺氧，甚至可能会因为缺氧而憋醒，出现上述并发症时有可能会导致肺心病或者导致心脑血管疾病，高血压等相关的并发症，对人体的危害比较大，需要及时去医院给予相应的治疗，甚至可能需要夜间使用无创呼吸机进行治疗。
  语音时长 01:32”
  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-03-07 1758次

• 鼻炎会不会打呼噜
  病情分析：有一部分鼻炎会引起睡觉打呼噜，如果说鼻炎病情程度比较重，引起了比较明显的鼻甲肥大，就容易导致鼻塞，就可能会引起睡觉打呼噜，还有可能会出现张口呼吸，严重的会出现睡眠呼吸暂停。意见建议：发现睡觉打呼噜之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做一下鼻咽喉镜检查，有助于判断病情，还需要做一下睡眠呼吸监测，判断具体睡觉打鼾的程度和类型，然后才好进行针对性的治疗。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-06-05 1301次

• 为什么打呼噜
  病情分析：打呼噜是一种比较常见的睡眠现象，主要是因为人体气道变得狭窄，夜间睡眠时候神经兴奋性下降，肌肉松弛，导致咽部组织堵塞，致使上气道塌陷。当夜间睡眠时，气流通过狭窄的部位后，就可以产生旋流而引起震动，从而出现鼾声，这种情况就叫做打呼噜。意见建议：打呼噜的患者平常应注意口腔卫生，避免口腔感染的发生，还可以通过咀嚼口香糖的方式活动下颌，减少面部疾病的发生。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-15 3402次

• 女性打呼噜会不会是甲状腺有毛病
  打呼噜可能与甲状腺疾病存在一定联系，但并非直接因果关系。首先，打呼噜通常是由于气道受阻引起的，可能与肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎等多种因素有关。这些因素导致呼吸道变窄，从而在睡眠中产生振动声音，即打呼噜。其次，虽然甲状腺疾病如甲状腺功
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-19 0次

• 平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜
  平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1625次