前段时间，接诊了一位31岁的女性患者，带着些许的紧张，她告诉我，最近总感到身体乏力，伴有轻微的头痛和喉咙不适。她担心自己可能发烧了，于是测量了体温，显示为36.7℃，这个数值让她既困惑又担忧，不知道是否正常，也不知道算不算发烧，因此决定前来就诊，寻求专业的解答。

一般而言，正常体温范围在36.1度至37.2度之间，因此36.7度的体温并不算发烧。

每个人的体质和生理状态不同，对体温的感知也会有所差异。同时，一些疾病在初期可能并不会引起明显的体温升高，因此仍需保持警惕。

预防体温异常的小妙招：

1、保持室内适宜温度：一般将室内温度控制在22~24℃之间，避免过高或者过低。

2、增加身体抵抗力：保持充足的睡眠时间，每周进行3~4次的散步、慢跑、瑜伽等运动。

温馨提示：虽然36.7度的体温并不算是发烧，但如果感到身体不适，还是应该及时就医，寻求专业医生的帮助。