浑身酸痛、乏力、心率120次/分可能是剧烈运动、过度劳累、病毒性感冒等原因,可以通过物理治疗、加强休息、服用药物等方式改善。
1、剧烈运动:
如果进行长时间的跑步、跳绳等剧烈运动,会引起心律失常,也会导致身体内产生大量乳酸,如果乳酸没有代谢出体外,会导致全身不适。一般在休息过后可逐渐缓解,建议适当的进行肢体按摩或者热敷,缓解身体乏力的症状。
2、过度劳累:
如果进行重体力劳动、搬抬重物,会导致肌肉和筋膜处于紧张状态,也会引起血液循环加快,过度劳累时会感觉肢体酸痛,心率变化。可以坐下来休息,保持安静,注意劳逸结合,症状会逐渐缓解。
3、病毒性感冒:
当机体遭受流感病毒侵袭后,病毒在体内滋生,会产生毒素影响组织和中枢神经系统,不仅导致全身乏力,还会出现发热、咽喉肿痛、心率快等症状。可以遵医嘱服用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
除以上原因外,还可能是高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,建议马上到医院就诊。