早上对着镜子洗漱，满心期待开启活力满满的一天，却突然发现脖子上冒出了几颗痘痘，好心情瞬间被破坏。脖子上长痘痘是很多人都遇到过的困扰，它究竟是怎么冒出来的呢？😉

以下是脖子长痘痘的主要原因：👇

🎈清洁不到位：日常清洁时，若忽视脖子部位，污垢、油脂就会在毛孔堆积，堵塞毛孔，导致毛囊发炎，形成痘痘。

🎈内分泌失调：压力过大通常会扰乱内分泌系统，雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，为痘痘生长创造条件。

🎈细菌感染：脖子皮肤接触衣物、枕头等，易沾染细菌，若皮肤屏障功能受损，细菌大量繁殖，引发炎症，可出现痘痘。

为了促进痘痘消退，平时应该做好护理措施，如下：👇

🔔注意保湿：早晚使用温和的保湿乳液涂抹脖子，保持皮肤水润，增强皮肤屏障功能。

🔔避免挤压：无论痘痘多恼人，都不要用手挤压，防止感染加重，留下痘印。

🔔防晒护理：外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳围巾，避免紫外线刺激痘痘，加重炎症。

🌈平时还应该注意一些事项，详情见图。希望大家都能拥有健康光滑的肌肤，自信面对生活。