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• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11897次

• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 5204次

• 肺癌一天吸氧多久合适
  对于肺癌患者来说，吸氧量并没有具体的要求，对于吸氧的时间，也没有具体的要求。因为有些患者可能并不存在明显的低氧血症等情况，所以此时患者并不需要来吸氧治疗。而有些患者可能表现为一些明显的胸闷，气短，活动后加重等一些低氧血症的表现，此时建议患者要尽量少活动，同时要持续的来吸氧，从而来改善患者的一些低氧血症的症状等。所以要根据患者的具体病情，听从医生的意见来进行规范的吸氧治疗。同时也要结合自身的病情和临床分期等，听从专业医生的意见，进行规范的抗肿瘤的治疗。像化疗，放疗，分子靶向药物治疗等等，通过规范的治疗，期望使病情得到更好的控制与治疗。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-12-11 4507次

• 成年人血压
  成年人正常的血压，应该是收缩压在90到130毫米汞柱之间，舒张压在60到89毫米汞柱之间。像平常影响血压的因素很多，比如像情绪激动，饱餐，寒冷或者是一些劳累都可能会造成血压的波动。平时一定要注意生活以及饮食方面的调理。血压会随着年龄的增长，收缩压有可能就会和舒张压都有所增高，但是收缩压的升高趋势要比舒张压升高趋势更为明显。还有就是青春期的一些男女，差别也有一定的影响。比如像一些女性更年期血压会低于男性，更年期后血压略有升高。所以说对于每个人的个年龄段的血压，是不一样的。平时一定要经常测量，及早发现血压的规律。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-03 4653次

• 成年人一天大便2到3次正常吗？
  病情分析：成人一天大便2~3次是正常情况，一般正常的排便次数，有的人一天排便2~3次不超过三次以上，有的人是2~3天才大便一次，没有便秘的感觉。意见建议：建议平常要多吃清淡、容易消化的食物，避免吃辛辣刺激、冰冷、过于油腻和不易消化的食物，多吃富含植物纤维的新鲜蔬菜和水果，多饮水，忌烟酒。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-04-13 2804次

• 人一天要睡几个小时
  平常人每天的睡眠时间八小时左右，这是基本的睡眠时间值，睡眠的时间过长或者睡眠不足，会导致体倦新陈代谢率降低，睡眠不宜过长，睡的时间过长，心脏的跳动会减慢，新陈代谢会降得很低，肌肉组织也会松弛，就会变得浑身无力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-06 4703次

• 成年人一天睡多久合适
  成年人一天睡7-9个小时左右合适，避免影响第2天的生活质量。成年人合适的睡眠时间是在晚上10点到凌晨6点，所以成年人一天睡7-9个小时左右合适，如果中午休息1-2个小时，可以更好的缓解疲劳，使成年人的精神达到良好的状态，如果睡眠时间少于6个小时，在第2天工作的时候会没有精神，犯困，从而导致工作效率下
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 2483次

• 成年人一天的饮水量
  成年人一天的饮水量大约为1500~2000ml，身体出现了异常状况时，建议及时就医。水是人体正常代谢所必需的物质，也是细胞原生质的重要组分，在体内起溶酶作用，可以溶解多种电解质，也起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质等，另外可作为热载体，在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-02-19 0次