皮肤痒时适宜摄入富含维生素、矿物质及具有清热祛湿作用的食物,同时应避免辛辣刺激和油腻食品。在食物选择上新鲜蔬果,如橙子、柠檬、菠菜等,因其富含维生素,能增强皮肤抵抗力,减少瘙痒。坚果、豆类等富含矿物质,有助于改善皮肤状态。薏仁、绿豆等则具有清热祛湿功效,能缓解因湿气引起的瘙痒。此外,摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋,以及保持充足的水分摄入,也是缓解皮肤痒的有效方法。
若瘙痒严重,需及时就医,药物治疗也是不可或缺的一环。
1、口服类药物,如氯雷他定、马来酸氯苯那敏等西药,能有效缓解过敏引起的瘙痒。中成药方面,肤痒颗粒、荨麻疹丸等则通过调理身体内部环境,达到止痒目的。
2、外用药物方面,醋酸氟轻松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等西药,能迅速缓解皮肤表面的瘙痒感。
在治疗期间患者还应注意穿着柔软棉质衣物,避免接触易致敏物质,并保持良好的生活习惯和皮肤清洁,以助早日康复。