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• 土蜂蜜的作用与功效

  土蜂蜜又称为中蜂蜜，是咱们中华蜜蜂采集多种花蕊，酿制而成的，俗称叫土蜂蜜。它的产量比较稀缺，往往在山区里边，放养蜜蜂以后采集的，没有什么污染。第一，土蜂蜜里边，含有丰富的营养的物质，包括葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质，多种酶和维生素，还有钙、磷、钾等等，所以它是营养非常丰富的一种保健食品。第二，它有抗菌防腐的作用，土蜂蜜对大肠杆菌链球菌等，十几种细菌都有一定的抑制作用。因此经常食用，对预防感染有一定的好处。第三，它有润肠通便的作用。土蜂蜜酿造后，会产生许多益生菌和活性酶，它有利于咱们人体的消化，新陈代谢，坚持食用土蜂蜜，对便秘、胃溃疡，还有痢疾，都有一定的缓解作用。第四，土蜂蜜有补血的作用。这是因为它里边，含有各种必需的营养物质，特别对于女性的生理性贫血，小儿贫血效果比较好。第五，有增强记忆力的作用。土蜂蜜当中，有一种特别强的氨基酸衍生物，叫牛黄酸，它是儿童成长，必不可缺少的氨基酸，是一种脑细胞的营养剂，有助于脑细胞的生长修复，能增强记忆力。第六，有养肝、护肝的作用。土蜂蜜有利于肝细胞的保护，和肝细胞的修复。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 176181次

• 鹿茸片怎么吃效果好

  鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸的吃法有很多，比如①鹿茸泡酒：鹿茸可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。②鹿茸做菜：将鹿茸片和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。③鹿茸磨粉：将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。④煎煮药粥:保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。⑤散剂吞服:：鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，直接将粉剂放在口中，用温开水冲服。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 133535次

• 血糖高能喝土蜂蜜吗
  血糖高的患者，不能随意的进食甜食，尤其是含糖量较高的蜂蜜，还有水果类，柿子、香蕉、大枣，这些含糖量高的食物可能会使患者血糖明显的升高，固有的血糖，降糖方案不能维持血糖的稳定，导致血糖的波动，出现急性和慢性的并发症。血糖高的患者需要在正常的饮食运动的基础上，进行药物的控制，维持血糖的稳定，除非是在低血糖的时候，患者保持清醒的状态下可以进食蜂蜜水糖水或者甜饼干饮料等食物，除了低血糖的时候是不能随意进食甜食。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-03 2408次

• 钙片怎么吃效果好
  新生儿期和婴幼儿期、青春期以及老年期，都是需要重点补钙的，一定要在医生的指导下，适当的服用钙片。为了提高钙片的吸收率，老年人和儿童最好是把钙片掰成2~3半分次服用，因为小剂量多次服用，要比大剂量的单次服用吸收效果更好。如果是掰成2半，可以随着早餐和晚餐各服用一次；掰成3半的话，就随着三餐正常的服用。为了提高钙质的吸收率，最好是嚼碎以后服用，然后要喝一大杯的清水。钙片需要在胃酸的作用下，才能够解离成钙离子，从而被人体吸收利用。但是儿童分泌胃酸的酸性比较弱，老年人分泌的胃酸又少，所以都会影响到钙的吸收，所以老人以及儿童最好是随餐服用钙片，或者在饭后半小时服用。另外，糖也能够增加钙质的吸收，各种钙剂与能够降解成糖的淀粉的食物，同时摄入有利于钙的吸收。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 21204次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞子，补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等功效非常多，吃法也很多，常用的有枸杞泡水喝，枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝，枸杞蒸鸡蛋等，这些都是常用的方式。那么枸杞最好的方法我认为是泡水喝，因为泡水喝味道不会那么浓，不像生吃干嚼那么浓，同时又可以补充水分，在吃枸杞同时能够给体内足够的水分代谢，而且也有助于枸杞营养成分的吸收，这是比较好的吃法。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2018-12-13 3404次

• 党参怎么吃效果好
  病情分析：党参泡水是最简洁的食用方法，但是要充分的发挥药效还是需要一定时间的煎煮，可以放入粥或者肉汤中，以让药效充分的发挥。党参适用于脾虚气弱的人。意见建议：食用党参时要注意是否合适，对于虚弱较为严重的人群，还是不建议直接食用党参，起初可以很少量泡水饮用，慢慢的增加到适量的摄入量，如有不适应立即停止食用。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-16 5204次

• 土蜂蜜怎么吃效果最好
  不存在土蜂蜜怎么吃效果最好的说法，土蜂蜜通常直接食用、制作蜂蜜水、搭配其他补益食材来吃效果比较好。1、直接食用：土蜂蜜可以直接食用，不必经过加工处理。但为了避免过浓的蜂蜜刺激胃部，建议食用时需要适量。此外，建议在饭前或饭后两小时左右食用，以避免与食物产生反应，影响吸收。2、制作蜂蜜水：将土蜂蜜加入温
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-08 0次

• 土蜂蜜怎么吃效果最好
  土蜂蜜在临床上一般指的是野生蜂蜜，不存在野生蜂蜜怎么吃效果最好的说法，野生蜂蜜在吃的时候一般没有特殊的禁忌，可以直接吃，也可以用来泡水喝。野生蜂蜜是日常生活中比较常见的食材，营养价值比较丰富，含有丰富的维生素以及钙元素等，每天适量的吃一些野生蜂蜜，可以补充身体所需的营养，对增加身体免疫能力有一定的帮
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 847次