五六天上一次大便是怎么回事_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

上一次大便是指排一次大便，五六天排一次大便一般是因为节食、低植物纤维素饮食、精神紧张等原因导致，可以通过改善不良饮食习惯、多吃新鲜的水果和蔬菜、多运动等方式改善，能够使症状缓解。

1、节食：

如果患者节食或过度减肥，会导致摄入的食物过少，从而使排大便的次数减少，表现为上述现象。应改善不良饮食习惯，一日三餐按时进食。

2、低植物纤维素饮食：

如果日常保持低植物纤维素饮食，就会使大便出现干结的情况，导致排便时间延长，使患者出现以上症状。患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜，比如雪梨、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、冬瓜等，可以使症状得到改善。

3、精神紧张：

如果患者长期精神紧张、工作压力大、心里压力大，就容易导致便秘的情况。患者应缓解紧张的情绪，可以通过多运动的方式改善，比如跑步、快走、散步等，多运动可以促进胃肠道蠕动，还可以缓解紧张的情绪，对改善症状有帮助。

除了以上常见原因外，还可能是因为痔疮、肠梗阻、肠息肉等原因导致，可以通过药物治疗和手术治疗的方式进行治疗。患者应及时查明病因，根据病因做针对性治疗。

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