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• 补血的食物有什么

  补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。当然补血的话还可以使用当归，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。另外莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。但月经来潮期间和有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人也不宜熟吃莲藕或藕粉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 8861次

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 161241次

• 抗食道癌食物第一名
  癌症是威胁我们生命健康的重要疾病。因此，平时防癌，抗癌是很重要。美国癌症组织认为全世界最具有抗癌潜力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究发现大蒜中含有的组合硒等元素，可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，而且大蒜素来能有力杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被捣碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶释放出来，将大蒜素元转变成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消灭，就不可能产生灭菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻断亚硝胺化学合成的有效成分也会因为加热而有所损伤。所以如果想要防癌、抗癌，平时不妨多吃点生大蒜，这个能够有效防止食道癌。
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  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-11-30 22024次

• 贫血吃什么食物补血
  首先要确定贫血是由于造血原料的缺乏所引起的，这个时候进行食补是有效的，另外一定要查清具体的缺乏哪一种造血原料，然后多吃一些富含这种造血原料的食物才有助于补血。贫血的时候，由于造血原料的缺乏，经常会发生两种类型的贫血，一种叫做缺铁性贫血，一种叫做巨幼红细胞性贫血。发生缺铁性贫血的时候，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如说动物的内脏，以及动物的血液，可以多吃一些猪肝，鸭肝，猪血，鸭血，猪肚等，这些食物当中，铁元素的含量非常丰富，而且易于被人体所吸收。如果是发生巨幼红细胞性贫血，往往是缺乏叶酸或者是维生素B12所导致的，叶酸往往存在于新鲜的绿叶蔬菜当中，维生素B12往往存在于动物的肝，肾，瘦肉，鸡蛋当中，多吃这些食物，有助于巨幼红细胞性贫血的改善。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-18 21845次

• 膝盖疼痛喷剂第一名
  病情分析：并没有膝盖疼痛喷剂第一名这一说法。过度劳累、膝盖使用过度等情况引起的疼痛，或者是身体肥胖导致的膝盖承受的压力比较大，出现膝盖疼痛的症状，都可以通过多休息减轻对膝盖的伤害。膝盖受到磕碰伤后导致的疼痛，可以使用热水袋、热毛巾等热敷伤处，缓解疼痛和减轻肿胀。还可以在医生的指导下使用外用药物，如奥奇宁肿痛舒喷雾剂进行治疗，该药物适用于跌打损伤、软组织挫伤所引起的红肿热痛。如果膝盖疼痛的症状比较严重，还可以在医生指导下口服止痛药物，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、万通对乙酰氨基酚片等药物治疗。意见建议：在膝盖疼痛期间患者需要注意休息，减少膝关节的活动，以免导致症状加重，特别是要避免剧烈运动及负重劳动等。在日常生活中还需要养成良好的饮食习惯，每天摄入足够的营养物质。可以多食用富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾等，有助于补充身体所需的营养，预防骨质疏松等问题。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-10 4610次

• 贫血吃什么食物补血快
  通常在临床上，贫血的病人多吃一些优质的动物蛋白，可以补血快。一般来说，优质的动物蛋白当中富含大量的维生素。和铁元素，这些物质可以促进贫血的病人血红蛋白的合成，对纠正贫血有很好的治疗价值。也是贫血病人最常规的饮食方式。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-02 4502次

• 补血的食物第一名
  并没有补血的食物第一名的说法。补血的食物一般有红枣、猪肝、黑木耳、瘦肉、花生等，食物只可以起到辅助作用，如果贫血的症状比较严重，还应当及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。1、红枣：其中富含铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，其中还含有多种维生素和矿物质，可以提高身体对铁的吸收。2、猪肝：猪肝中
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-08-21 0次

• 补钙食物第一名
  并不存在补钙食物第一名这一说法。可以帮助补钙的食物包括牛奶、虾皮、豆腐、芝麻酱、山核桃等。如果长期缺乏钙元素，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。1、牛奶：牛奶中的营养丰富，每100毫升牛奶中大约存在90mg-120mg的钙元素。每天饮用1杯牛奶，有益于保护牙齿及骨骼的健康。2、虾皮：虾皮中的钙
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-23 0次