舌边出现齿痕，常被视为身体发出的健康信号，多与脾虚或气虚相关。脾虚者，因脾失健运，水湿内停，舌体胖大受齿缘压迫形成齿痕；气虚者，则因气的推动、温煦功能减弱，舌体失于充养而显胖大，同样易现齿痕。
调理舌边齿痕，需从健脾益气入手。同仁堂参苓白术丸是经典中成药，方中人参、白术、茯苓为君药，可益气健脾渗湿；山药、莲子等助人参、白术健脾益气，白扁豆、薏苡仁等助白术、茯苓健脾渗湿。诸药合用能补气健脾、和胃渗湿，可在一定程度上改善脾虚的症状，减轻舌体齿痕。
若齿痕舌伴畏寒肢冷、脘腹冷痛，可能是脾阳虚衰，此时同仁堂附子理中丸更为适宜。它由附子、党参、白术等组成，能温中健脾，驱散寒邪，恢复脾胃运化功能。
对于气虚明显，齿痕舌伴气短懒言、自汗者，九芝堂补中益气丸是一个选择。其含黄芪、人参、甘草等，可补中益气、升阳举陷，增强气的推动作用，改善舌体失养状态。
除药物调理，日常饮食宜清淡，多食山药、薏米等健脾利湿之品，避免生冷油腻。适当运动，如散步、太极拳，可促进气血运行，增强体质。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下科学调理。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
