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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 12546次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 262779次

• 蛋白粉孕妇可以吃吗
  孕妇可以进食蛋白粉。蛋白粉是由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂等制成，其主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸等九种人体所必需的氨基酸，孕期适当进食蛋白质有很多的好处：第一，促进胎儿的发育，蛋白质中含有大量的蛋白质，是人体重要的组成物质，主要分布在皮肤、骨骼、大脑等组织中，是胎儿发育必需的营养物质，因此补充蛋白质可以促进胎儿发育，保证胎儿营养。第二，预防心脑血管疾病，蛋白质营养丰富，可以预防孕期因为低蛋白血症造成的孕期水肿和预防高血压等作用。但是需要注意蛋白粉不可以煮、烫，只能用40度以下的水溶解食用。
  语音时长 01:35”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-27 10403次

• 孕妇可以吃蛋白粉吗
  孕妇可以吃蛋白粉，但是不建议长期吃，而且要吃孕妇专用的蛋白粉。因为蛋白粉本身是可以通过食物摄取的蛋白质，适当的吃可以增强抵抗力和免疫力。但是本身可以通过食物中获得，而没有必要额外的补充蛋白粉，只需在营养上多吃含蛋白质类高的优质蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，禽类，肉类，虾。同时注意补充维生素c，多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜，猕猴桃。忌食辛辣刺激油腻的食物，营养均衡搭配，定期做好孕期检查。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-21 6636次

• 孕妇能吃蛋白粉吗
  孕妇是可以吃蛋白粉的，但是吃什么东西都要适量的，孕期要适当的增加营养，饮食宜多样化，粗细搭配，怀孕五个月以后，可以适当的增加富含蛋白质的食物，孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜，要严格的按照规定进行产检。注意休息，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-11 4402次

• 孕妇可以吃蛋白粉吗
  病情分析：孕妇是可以吃蛋白粉的，蛋白粉可以为机体补充营养，可以有效的提高孕妇的免疫力，同时也可以促进胎儿的生长发育。意见建议：孕妇在怀孕期间应该吃一些营养价值比较丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，水果，蔬菜等，同时也可以喝孕妇奶粉，也可以为机体补充营养，满足胎儿的生长发育需求。在怀孕期间也需要注意膳食均衡，避免过度补充营养。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-24 1802次

• 蛋白低可以吃蛋白粉补充吗
  蛋白低是指蛋白质含量低，蛋白质含量低一般可以吃蛋白粉补充，但是通常无法达到药物补充的效果。蛋白质是组成人体细胞和组织的重要成分，可以为人体提供能量，维持免疫系统、运动系统的正常运行。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，其中含有丰富的蛋白质，能够为幼儿、老人、术后病人提供蛋白质。如果体内蛋白质
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 孕妇可以吃蛋白粉吗
  孕妇一般可以吃蛋白粉，但是需要控制好摄入量。蛋白粉是一种提纯的大豆蛋白，可以为身体提供充足的蛋白质。蛋白质在人体中起到比较重要的作用，是构成人体的主要成分，可以让身体维持正常的新陈代谢。怀孕期间，身体需要的营养会增加，可以适当的吃蛋白粉补充营养。蛋白粉的刺激性比较小，适量的吃蛋白粉一般不会对胎儿的生
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-08 0次