孕妇营养不良可以通过饮食改善以及药物改善。
1、饮食改善:
孕妇营养不良可能是营养元素摄入不够,或者是消耗太过,可以多吃一些富含优质蛋白质以及维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果、动物肝脏等,可以多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、苹果、香蕉、菠菜等,还可以多吃富含微量元素的食物,比如红枣、花生、五谷杂粮、坚果等,同时孕妇要保持充足的休息,不能够过度劳累。
2、药物改善:
孕妇营养不良可以及时就医,在医生的指导下服用药物缓解,如果是缺钙,可以适当的吃一些补钙的药品,比如葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等。如果出现了贫血的症状,可以喝一些补血的药品,比如右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等。如果是缺乏多种营养,孕妇还可以吃多维元素片。
建议孕妇怀孕期间要保持心情愉悦,定期到医院进行孕检。