卵巢多囊综合征指的是多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者该通过平衡膳食、积极锻炼、规律作息、艾灸、药物等方法改善。
1、平衡膳食:
多囊卵巢综合征是常见的生殖内分泌代谢性疾病,患病后患者通常表现为多毛、痤疮、肥胖以及月经量少等。在饮食方面要严加注意,一日三餐合理安排,也要以低脂肪、低热量的食物为主,比如鱼、牛奶、鸡蛋等,避免吃肥肉、奶油、烧烤等高热量食物。通过合理的饮食控制,能够为身体恢复提供有利条件。
2、积极锻炼:
疾病稳定期需要积极的进行体育锻炼,比如跳绳、游泳、骑自行车等,通过运动可以改善体质,减少其他并发症的发生,还能够控制体重增长。
3、规律作息:
患有本病后激素水平发生明显异常,要养成早睡早起的起居习惯,不可以长期熬夜,对控制疾病发展有帮助。
4、艾灸:
也可以在医生的操作下艾灸天枢穴、神阙穴、肾俞穴等穴位,能够疏通经络,加快身体的代谢,对缓解症状能够起到辅助效果。
5、药物:
如果症状比较明显,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸环丙孕酮片等药物治疗。
通过以上几种方法,不仅可以减轻症状,还能够提高生活质量。若是有怀孕的打算,还可以提高受孕几率。