杨梅酒的功效一般包括促进消化、消暑解渴、缓解疲劳、增进食欲、调节情绪等，能够起到缓解消化不良、降低体温、振奋精神、改善食欲不振、缓解紧张等作用。如果在饮用杨梅酒后出现了不适症状，建议及时就医。
1、促进消化：
杨梅酒中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，能够刺激胃液的分泌，促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，从而缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。
2、消暑解渴：
杨梅酒的口感酸甜，其中的酸性物质在天气炎热的情况下饮用，可以刺激唾液和胃液的分泌，起到生津止渴的作用。而酒精在进入人体后会使血管扩张，体表散热增加，从而给人带来一种清凉的感觉。
3、缓解疲劳：
杨梅酒中含有维生素和糖分等多种营养物质，适量饮用能够振奋精神，帮助身体补充能量，减轻身体的疲劳感。同时，酒精也有一定的放松神经和肌肉的作用。
4、增进食欲：
杨梅酒的酸味能够刺激味蕾，促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，从而提高食欲，改善食欲不振的情况。
5、调节情绪：
适量饮用杨梅酒可以使人体释放内啡肽等神经递质，这些物质能够带来愉悦感和放松感，可以调节情绪状态，缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
在饮用杨梅酒时，应注意适量饮用，避免长期大量饮用，以免对身体造成负担，从而产生不良影响。
