前一段时间，我的好朋友面露难色地告诉我，他最近身体有些不适，特别是在性功能方面感觉力不从心，害怕影响到夫妻关系，心情也比较焦虑，听说淫羊藿泡水喝能壮阳，他便想尝试一番，但又担心不妥，于是决定先去医院咨询。

针对我朋友的病情，医生详细的解除了他的疑问，淫羊藿属于一种中药材，具有补肾壮阳的功效，还有强筋健骨以及祛风除湿的作用，可以治疗肾阳不足引起的阳痿遗精、遗尿尿频、风湿痹痛等症状，如果是肾阳虚引起，喝淫羊藿泡水后一般能壮阳。

如果是肾阴虚引起，通常以滋肾养阴为原则，而该药物并无该功效，喝了后一般不能壮阳。

可以壮阳的一些小妙招：

1、深蹲运动：每天坚持做5-6次深蹲运动，每次持续30秒。

2、按摩疗法：用拇指或食指在阴茎根部进行按摩，每次按摩5分钟，每天5~6次。

通过和好朋友就诊，我深刻体会到，无论服用中药还是西药，都不可以盲目服用，而是要根据个人的体质和病情类型判断。