辨别甲亢可以到医院抽血查一个甲功5项,再根据结果看是否需要做甲状腺彩超。也可以自查,有没有甲亢的一些症状,比如食欲亢进,体重下降,情绪激动等。

平时饮食可以多吃一些高蛋白,高热量的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶。吃盐可以选择无碘盐。同时要多注意休息,不要熬夜,精神压力不要太大。

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