为你推荐

• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

  01:49
  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 21791次

• 为什么膝盖弯曲会有响声

  膝盖弯曲有响声可能是关节游离体在屈伸过程中卡在关节间隙里，嘎嘣响一声才能过去，关节才能活动，比较常见于运动损伤、如半月板撕裂，尤其是体部撕裂、桶柄状撕裂，在膝关节屈伸到某个姿势的时候，就会出现弹响。半月板位于膝关节中间，股骨内外髁和胫骨平台中间是软骨性组织，所以剧烈运动以后很容易导致损伤。损伤以后再屈伸到损伤部位的时候，就会出现嘎嘣响一下，除了弹响患者还可能会出现交锁、肿疼等。如果患者有关节老化、磨损，还有关节面不平、软骨破碎等，有时候活动时关节也会出现轻微的弹响。

  

  01:44
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1794次

• 为什么女的膝盖是黑的
  膝盖是黑的主要原因是长期暴露导致，黑色素细胞生长过多引起的，如果没有什么不适的感觉可以不用处理。但是还是建议避免暴晒，可以穿长裤或者涂防晒霜进行保护，另外如果想要光滑平亮的膝盖，平时洗澡时最好用身体磨砂膏来给膝盖做清洁，配合干刷效果更佳，频率的话一星期一次，这样可以去除角质，膝盖也能明亮很多。另外就是保持膝盖和手肘的皮肤是一样的，比身体的其他部分更容易受到摩擦，平时用身体乳给膝盖保释一下，对膝盖发黑也是很有帮助的，另外平时饮食也要注意多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性食物。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 19023次

• 女为什么膝盖总是凉的
  膝盖发凉，很有可能是风湿性关节炎所导致。在女性中，风湿性关节炎是非常高发的，所以建议平时要注意腿部的保暖，可以在腿上弄一个护膝绑上，另外也可以在腿上膝盖发展的部位贴一点风湿关节膏。还有可能是因为缺铁，人一般在缺铁的时候常常会产生少量的血红素，血红素数量比较少，影响了血液的循环，所以就格外的怕冷，感觉关节会有受凉。另外，人体中甲状腺素分泌不足时，也会影响到正常的新陈代谢，而导致特别怕冷。
  语音时长 01:10”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-29 8888次

• 为什么女的膝盖是黑的
  膝盖是黑的主要原因是长期暴露导致，黑色素细胞生长过多引起的，如果没有什么不适的感觉可以不用处理。但是还是建议避免暴晒，可以穿长裤或者涂防晒霜进行保护，另外如果想要光滑平亮的膝盖，平时洗澡时最好用身体磨砂膏来给膝盖做清洁，配合干刷效果更佳，频率的话一星期一次，这样可以去除角质，膝盖也能明亮很多。另外就是保持膝盖和手肘的几乎是一样的，比身体的其他部分更容易受到摩擦，平时用身体乳给膝盖保释一下，对膝盖发黑也是很有帮助的，另外平时饮食也要注意多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性食物。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4003次

• 女为什么膝盖总是凉的
  并不是所有的女性膝盖总是凉凉的，有比较多的女性患者膝盖是凉凉的，女性患者的血液流动量比较少，流动速度比较慢，从而会导致膝盖发凉。很多的女性穿的衣服都比较少一点，这种情况下就容易导致膝盖发凉。很多女性活动量比较少，那么这种情况下局部的血液循环就比较慢，所以膝盖总是感觉凉凉的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 2902次

• 为什么女的膝盖是黑的
  膝盖是黑的主要原因是长期暴露导致，黑色素细胞生长过多引起的，如果没有什么不适的感觉可以不用处理。但是还是建议避免暴晒，可以穿长裤或者涂防晒霜进行保护，另外如果想要光滑平亮的膝盖，平时洗澡时最好用身体磨砂膏来给膝盖做清洁，配合干刷效果更佳，频率的话一星期一次，这样可以去除角质，膝盖也能明亮很多。另外就
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 189次

• 龋齿为什么是黑的
  龋齿可能由于色素沉着、细菌侵蚀、牙髓坏死、牙本质变色、长期磨损等原因引起的变黑，如果症状持续或严重，应及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。1、色素沉着：食物中的色素，如茶、咖啡、红酒等，含有有色物质，如茶多酚、多环芳烃等，长时间在牙齿表面附着和渗透，会导致色素沉着，使牙齿变黑。长期抽烟也是导致牙齿
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-01-16 0次