喝黑咖啡的危害是导致失眠、不利于胃病恢复、导致低血糖、导致骨质疏松、加重心脏负担等。副作用是刺激胃肠道、形成依赖性、导致牙齿色素沉着、引起精神兴奋、引发过敏等。
一、危害：
1、导致失眠：其中含有的咖啡因能够刺激神经，导致神经兴奋，如果在晚上的时候喝了过多的黑咖啡，就有可能会影响正常的睡眠，导致患者出现失眠的情况。
2、不利于胃病恢复：其中含有的成分会对胃肠道造成刺激，所以不利于胃病的恢复。如果患有胃肠疾病，通常不建议喝黑咖啡。
3、导致低血糖：黑咖啡中还含有较多的咖啡碱，可以加快身体对于能量的消耗，如果没有及时补充身体所需的能量则会导致低血糖。
4、导致骨质疏松：因为咖啡因在代谢的时候会消耗身体内的钙元素，所以经常喝黑咖啡，可能会导致患者出现钙流失，甚至会出现骨质疏松。
5、加重心脏负担：黑咖啡中含有的咖啡因能够促进交给神经，兴奋从而加快身体的新陈代谢以及心率，从而加重心脏负担。
二、副作用：
1、刺激胃肠道：因为其中含有较多的咖啡因，如果经常喝黑咖啡，可能会对胃肠道造成刺激，甚至还有可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。
2、形成依赖性：其中含有咖啡因成分，如果长时间饮用，可能会形成依赖性，从而导致精神焦虑。
3、导致牙齿色素沉着：由于黑咖啡中含有的黑色素比较多，如果经常喝黑咖啡，但是没有做好牙齿部位的清洁以及护理，有可能会出现牙齿色素沉着。
4、引起精神兴奋：其中咖啡因能够刺激神经，从而导致患者出现精神兴奋、心慌等症状。
5、引发过敏：如果部分患者的体质比较特殊，喝完黑咖啡之后可能会出现皮肤瘙痒、起丘疹、咽喉水肿等过敏情况。
