痘肌通常是指痘痘肌。是指容易长痘的皮肤。可以通过控制饮食、温和清洁、果酸焕肤、光子嫩肤、点阵激光等方法护肤。建议到当地的医美机构咨询医生。
1、控制饮食：
痘痘肌是容易长痘的皮肤。可能是油脂分泌旺盛、毛孔堵塞引起的。平时应该避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉、油炸食品等，有助于改善肤质。
2、温和清洁：
建议使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，可以清除皮肤表面的油脂，促进毛孔疏通，改善痘痘的情况。
3、果酸焕肤：
能够促进老化的角质细胞脱落，还能够刺激皮下胶原蛋白再生，可以改善皮肤质地，使痘痘减少。果酸焕肤，一般参考价格为1000~3000元/次，做2~3次可改善，可维持3~6个月。若果酸的浓度过高，会导致皮肤受损，引起皮肤潮红、肿胀等症状。
4、光子嫩肤：
此方法能够促进皮肤的新陈代谢，抑制痘痘的生长，使痘痘肌得到改善。光子嫩肤，一般参考价格为3000~6000元/次，做2~3次可改善，可维持2~3年。如果做光子嫩肤的次数过多，会灼伤皮肤，引起疼痛、灼热等症状。
5、点阵激光：
主要是利用激光产生的热能减轻局部炎症反应，从而达到改善痘痘的目的。点阵激光，一般参考价格为1000~3000元/次，做3~5次可改善，可维持1~3年的时间。此方法是有创治疗，若护理不当，容易发生感染。
在日常生活中，应该多喝些温开水，能够促进机体的新陈代谢，有利于体内的毒素的排泄，减少皮肤暗沉和长痘痘的可能性。
