备孕期的男性吃叶酸吗

备孕期的男性不用吃叶酸,叶酸通常适用于哺乳期,或者是怀孕期间的女性服用来预防贫血的发生,备孕期的男性患者可以多吃一些富含锌和高蛋白质类的食物,适当的运动。

在日常的生活中,患者要保持清淡的饮食,少吃辛辣刺激性的食物,减少吸烟,喝酒,熬夜,注意休息,避免频繁的性生活,戒除手淫的习惯,要远离高污染,高辐射的地区。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map