在中医理论中，肝胆湿热是一种较为常见的身体状态。了解肝胆湿热的症状，对于我们及时发现身体问题并采取相应的调理措施至关重要，那我们一起来了解肝胆湿热有哪些症状？

1、胁肋胀痛：肝胆位于胁肋部位，当肝胆湿热时，气机不畅，就会出现胁肋胀痛的症状。

2、黄疸：在中医理论中，湿热熏蒸肝胆，会使胆汁外溢，就会出现黄疸的症状。

肝胆湿热注意事项

1、饮食方面：避免食用辛辣、油腻等食物，可以适当增加具有清热利湿的作用的食物，有助于缓解肝胆湿热。

2、规律作息：保持充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，因为熬夜会损伤肝胆，影响肝胆的正常功能，从而加重湿热症状。

了解肝胆湿热的症状，有助于我们及时发现身体问题并采取相应的调理措施。