为你推荐

• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

  01:49
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 126282次

• 为什么吃甲状腺片会长胖

  吃甲状腺片，用于各种原因引起的甲状腺功能减退症；甲状腺素促进体内物质和能量代谢，如内源性甲状腺素分泌不足或甲状腺功能丧失，就需要外源性补充，如补充甲状腺素过量，就引起甲状腺功能亢进，表现为消瘦、焦虑、失眠、耐热、心跳加速、情绪波动、颤抖、注意力不集中等；如补充甲状腺素不足，就引起甲状腺功能低下，表现为面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，心动过缓等。

  

  01:23
  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-28 16854次

• 早餐吃玉米能减肥吗
  早餐吃玉米是可以减肥的，因为玉米是属于粗纤维的食物，而且具有丰富的营养价值和膳食纤维，食用玉米以后会比较容易让人产生饱腹感，进而可以减少进食其它的一些食物量。同时玉米还具有促进肠道蠕动、通肠润便的作用，所以想减肥的话，可以每天早餐吃半个玉米或者是一个玉米，但是要注意玉米最好是要煮着吃，这样才能最大程度保留玉米的营养。平时还可以吃一个鸡蛋、喝一些牛奶，能够补充人体所需的蛋白质。如果想要减肥的话，饮食一定要以清淡、低热量的食物为主，像晚餐就是尽量要以清淡为主，可以吃一些水煮青菜，吃到饱都可以，尽量不要吃主食。
  语音时长 1:29”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-02 44365次

• 玉米能减肥吗
  玉米是一种粗粮，具有一定的减肥功效，玉米含有丰富的膳食纤维，而且所含的热量相对较低，所以适量的吃一些，也可以起到减肥的目的。想要减肥的人，首先要适当的控制饮食，可以适当的吃一些粗粮，例如燕麦，玉米，高粱，薏米，全麦，这些都是可以。这些粗粮中含有丰富的膳食纤维，而且所含的热量相对较低，适量的吃一些粗粮，一般不会引起体重增加。另外想要减肥的人还要多吃一些蔬菜水果，因为这些蔬菜水果中所含的膳食纤维比较丰富，而且所含的热量相对较少，对于减肥也是有一定帮助。另外想减肥的人还要注意适当的参加体育锻炼，不仅可以增强体质，而且可以起到控制体重的目的。
  语音时长 01:24”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-10 20039次

• 吃红薯到底会长胖还是能减肥
  病情分析：吃红薯不会长胖，而且能帮助减肥。红薯含有大量膳食纤维，不能在肠道中消化和吸收。红薯能刺激肠道，增强蠕动，缓解便秘，排毒，适当的食用是可以帮助减肥的。意见建议：平时要控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，按时休息。不熬夜，保证充足睡眠，多运动，建立健康的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 3103次

• 吃玉米会长胖吗
  长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的出纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内的废物排出，有利于减肥，而且玉米中的镁可以帮助我们的肠胃吸收，促进新陈代谢，吃玉米可以帮助缓解视力疲劳，对于长期在电脑前工作的人来说，吃玉米对视力有很大的帮助。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-29 5104次

• 吃玉米到底会长胖还是能减肥？
  玉米，被誉为黄金谷物，因其丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而，关于吃玉米是否会导致长胖或有助于减肥的问题，一直存在着不同的声音。本文将从科学的角度，深入探讨玉米与体重管理的关系，为大家提供一份详尽的指南。吃玉米有助于减肥，但要适量。1、富含膳食纤维：玉米中的膳食纤维含量较高，同时，还能促进肠道蠕动，
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-20 0次

• 晚上吃红薯，到底会长胖还是能减肥？
  朋友一直对自己的身材管理非常严格，晚上吃什么成了她每天的难题。最近，她听说红薯是个不错的选择，但关于其到底是增肥还是减肥的传言让她困惑不已。为了找到确切答案，她决定前往医院咨询。在医院的导诊台咨询后，我们得知需要做一些基础检查以更准确地了解她的身体状况。经过体重、体脂率、基础代谢率等一系列检查后，我
  2024-03-12 0次