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• 胃不好可以吃马铃薯吗

  马铃薯又叫土豆，茄科植物马铃薯的块茎，它不仅是食物，还是一种中药材。中医认为土豆能健脾和胃，益气调中，解毒消肿、缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著，还是抗衰老的食物之一。现代研究证明，马铃薯对调节消化不良有特效，适合胃病和心脏病患者食用。土豆放在低温贮存会使淀粉分解为小分子糖类，一般我们建议，20℃避光环境来贮藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周应吃薯类5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要过多的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-19 36687次

• 白萝卜的功效

  白萝卜作为咱们常食用的食品，其实它有很好的保健作用。俗语就是冬吃萝卜，夏吃姜。那这种白萝卜显然在保健作用上有非常广泛的运用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因为萝卜里边含有一些木质素，能够提高巨噬细胞的活力，这些巨噬细胞有吞噬癌细胞的功效。第二，它有嫩肤抗衰的作用，胡萝卜里面含有丰富的维生素A、维生素C等等，特别是维生素C的含量非常丰富。它能够防止皮肤的老化，能够阻止黑斑、黑色素的沉着，使皮肤保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因为白萝卜里边含有芥子油、淀粉酶，还有一些粗纤维，因此它能够促进消化、增强食欲，加快胃肠的蠕动。因此对于胃肠胀满，吃萝卜有顺气排气的功效。第四，它有清肠排毒的作用，得益于白萝卜里边含有丰富的膳食纤维，能够清肠。第五，它有止咳化痰的作用，对于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白萝卜能够化痰止咳。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 109113次

• 胃不好可以吃白萝卜吗
  胃不好是可以吃白萝卜的。对于吃白萝卜的适用人群包括食欲不振、便秘、腹胀、呕吐患者；不适宜人群包括脾虚泄泻，先兆流产，子宫脱垂者尽量不吃或者少吃。从营养学的角度来说，白萝卜中的芥子油和膳食纤维能够促进胃肠蠕动，帮助消化，白萝卜中的淀粉酶能够分解食物中的淀粉、脂肪，促进吸收。本草纲目说白萝卜是疏中最力者，具有下气消食，利大小便，缓解胀气等作用。白萝卜中的膳食纤维有通便作用，白萝卜可以生吃，也可以熟食，熟食顺气消积食、腹胀效果更佳。白萝卜顶部3到5厘米处维生素c的含量是最多的，适宜切丝切条快速烹调，不仅能保持其脆嫩口感，还能帮助肠胃蠕动促进消化。
  语音时长 1:33”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-27 22887次

• 胃不好可以吃萝卜吗
  首先胃不好是可以吃萝卜的。其中萝卜常吃的又包括胡萝卜和白萝卜。胡萝卜的适宜人群为眼疾，用眼过度，脾胃虚弱，消化功能不佳者。不适宜人群为皮肤黄染者。白萝卜的适宜人群为食欲不振，便秘，腹胀，呕吐患者。不适宜人群为脾虚泄泻，先兆流产，子宫脱垂者尽量少吃。胡萝卜可以润肠通便，胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，具有吸水性，可以刺激肠道蠕动，起到通便防癌的功效，可以减轻腹泻。胡萝卜中所含的挥发油成分，有促进消化杀菌的作用。胡萝卜中含有维生素c膳食纤维，具有排毒、抗氧化、防癌的作用。胡萝卜中含有的胡萝卜素是脂溶性物质，加热后食用，有利于营养物质的吸收。白萝卜可以生食也可以熟食，熟食顺气，消积食，对腹胀的效果更佳。
  语音时长 1:43”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-27 24245次

• 胃不好可以吃白萝卜吗
  病情分析：胃不好的患者是可以吃白萝卜的。因为白萝卜具有养胃理气、消食化腻、降逆止呕等功效，并且还含有丰富的维生素、膳食纤维素等成分，对于消化系统组织具有积极性影响。意见建议：建议长期胃不好或者频繁出现胃部不适的患者，尽早去医院做个胃镜，来明确胃内具体情况，必要时也可以行病理学检查，以尽早选择有效的治疗。对于胃不舒服的患者，在日常饮食方面也要多加注意，如规律清淡饮食，以质软易消化食物为主，忌食辛辣和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-10 1705次

• 胃不好可以吃萝卜吗
  病情分析：胃不好的患者是不可以吃萝卜的，因为萝卜进入胃肠道后会产生大量的氢气、二氧化碳和硫化氢等气体，容易造成腹胀和加重胃部不适。意见建议：建议胃不好的患者定期去正规医院复查电子胃镜，明确病变程度和病情进展情况，必要时尽早药物干预。此外，胃不好的患者在饮食方面一定要注意规律、清淡，以质软、易消化食物为主，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性较强的食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-30 1303次

• 胃不好可以吃白萝卜吗
  胃不好是可以吃白萝卜的。对于吃白萝卜的适用人群包括食欲不振、便秘、腹胀、呕吐患者；不适宜人群包括脾虚泄泻，先兆流产，子宫脱垂者尽量不吃或者少吃。从营养学的角度来说，白萝卜中的芥子油和膳食纤维能够促进胃肠蠕动，帮助消化，白萝卜中的淀粉酶能够分解食物中的淀粉、脂肪，促进吸收。本草纲目说白萝卜是疏中最力者
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 321次

• 白萝卜对胃好不好
  白萝卜对胃是比较好的，可以促进消化。白萝卜热量比较低，膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量比较高，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等营养物质，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，而且淀粉酶还能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 1210次