拉屎顺畅可以选择调整饮食、改善生活习惯、服用药物的方法。
如何拉屎顺畅
1、调整饮食:拉屎出现不顺畅的情况通常是因为纤维素摄入过少引起,可以多吃一些纤维含量高的食物,比如香蕉、芹菜、苹果等,能够起到润肠通便的作用,促进肠胃的蠕动,使拉屎变得顺畅。
2、改善生活习惯:平时要注意不可以长时间久坐或者躺着,可以在吃完东西后适当的走动,能够避免食物长时间堆积在肠胃内,还可以加快肠胃蠕动的速度,避免出现便秘以及拉屎不顺畅的情况。
3、服用药物:如果拉屎不顺畅的症状比较严重,需要在医生的指导下服用促进肠胃动力的药物治疗,比如多潘立酮片、莫沙必利片、健胃消食片等,可以使肠胃蠕动的速度变快,帮助食物消化,也可使用益生菌、乳果糖等改善便秘的情况,帮助大便排出体外。
平时需要注意不可以吃太多油腻的食物,比如烧烤、炸鸡等。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
男性尿不顺畅是啥原因男性尿不通畅多见于这几种情况,一个是前列腺炎,一个是前列腺增生症,还有尿路结石等情况。男性前列腺炎是在中青年比较常见的,引起的尿不通多见于排尿无力、尿分叉,有些微痛等情况,还有会阴部不舒服等。一般化验前列腺液会有一些表现,同时还需要做尿常规和泌尿系超声等,残余尿量测定也是非常重要的,有的时候还需要做尿动力学检查,一般诊断明确,服用前列舒乐等药物都是可以改善的,改善生活习惯很快就改善了。对于老年人出现的尿不通畅多见于前列腺增生症引起,要区别对待,在早期的时候可以服用坦洛新、非那雄胺(保列治)等,通常在服药以后,排尿症状、起夜多都是可以改善的,有的服药效果不好,可以考虑做经尿道手术治疗。如果是尿路结石引起的排尿不畅,需要看结石的位置在哪,结石大小,然后给予激光碎石等治疗。01:32
-
婴儿拉屎出血是怎么回事在临床就可以碰到这样的情况,一些小婴儿大便以后会出现肛门带血的情况,尤其经常看到的是鲜血,鲜血的来源基本上就在肛门。因为通过消化道的血液排便以后不会是鲜红色的,鲜红色的血是血管破裂以后直接流出的,所以说大便带血就是肛门附近或者肛门周围血管破裂形成的,因此认为这种大便带血是属于肛裂的范围。出现这样的情况就要到医院去进行详细的检查来判定或者寻找出血的部位,根据出血的部位和出血的性质来决定下一步采取什么样的措施,可以解决或改善这样的问题。另外宝宝大便带血多数是和大便比较粗、硬,排便困难有关系,因为这些大便排出困难之后可能会把肛门撑破,从而出现出血的情况。所以要避免这样的情况也需要改善食物结构,通畅大便,避免便秘的出现。02:02
-
小儿肺炎如何保持呼吸顺畅小儿肺炎又叫支气管肺炎,是指支气管壁和肺泡的炎症。针对小儿肺炎的治疗主要是改善通气、控制炎症、对症治以及防治并发症。在一般治疗中要保证室内空气要流通,温度在18-20摄氏度,要给予营养丰富的饮食。有的如果孩子进食困难,可以用肠道外的营养,要建议变换体位以减少肺部的淤血,促进炎症的吸收,还要注意隔离以防交叉感染。小儿肺炎保持呼吸道通畅也是一个重要的手段,宝宝睡觉的姿势最好是半卧位,也就是身体倾斜45度,这种情况就要可以保证呼吸道的通畅。另外要注意气道的管理,及时清除鼻腔的分泌物以及吸痰,这样也是可以保持呼吸道通畅,改善通气功能,如果孩子的缺氧要进行氧疗。语音时长 01:37”
-
顺畅呼吸精油顺畅呼吸精油功效:一、预防和治疗感冒,流感季节用呼吸复方浆、保卫复方精油一起香薰可以预防并治疗感冒,防止感冒传染。二、咳嗽、鼻塞、呼吸不畅,平时出现的胸闷、呼吸困难等呼吸系统压迫症状可将顺畅呼吸复方精油,从脖子涂抹至前胸以及后背对应部位很快见效。最好还用顺畅呼吸复方和保卫复方精油一起香薰,将顺畅呼吸复方精油涂抹于胸前、后背、后脖颈及脚底按摩可促进肺部代谢与循环,缓解呼吸道的不舒服症状。三、鼻炎,将顺畅呼吸复方精油和薄荷精油涂抹于鼻翼两侧或者薰香用。四、过敏性鼻炎、哮喘,熏香涂抹白天用顺畅呼吸复方和薄荷精油香薰涂抹于前胸,晚上用顺畅呼吸复方和薰衣草精油熏香或涂抹,同时它也可以治疗支气管炎以及缓解打鼾等症状,这就是顺畅呼吸精油的功效与主治。语音时长 1:32”
-
小儿肺炎如何保持呼吸顺畅病情分析:当宝宝有小儿肺炎时,应该调整室内的温度与湿度,调整宝宝的体位,采取半卧位,上半身体稍微向前倾,帮助宝宝从下往上、从外往内拍背协助排痰。如果痰液比较黏稠比较多,还可以用吸引器吸痰处理。意见建议:肺炎是肺泡与肺间质的疾病。除保持呼吸道通畅,还应针对病因进行处理。细菌性感染可以用抗生素。病毒性感染可以干扰素雾化吸入抗病毒。
-
怎样让经血顺畅排出病情分析:让经血顺畅排出可以适当的运动,多喝红糖姜水,腹部热敷,轻轻按摩,有利于经血排出通畅,同时喝红枣大米粥,口服益母草颗粒,帮助子宫内膜脱落,加速出血,帮助月经顺利排出体外。意见建议:做好经期卫生,不要剧烈运动,不要着凉,勤换卫生巾,勤换内裤,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物,不要盆浴,月经完全结束之前禁止性生活。
-
如何拉屎顺畅拉屎即排便,排便顺畅一般可以采用合理饮食、适当运动、培养良好的排便习惯等方法。合理饮食是关键。增加膳食纤维的摄入,如多吃芹菜、韭菜等蔬菜,以及香蕉、苹果等水果,这些食物中的纤维素能增加粪便体积,刺激肠道蠕动,有助于排便。同时要保持足够的水分
-
吃什么拉屎顺畅拉屎这里指排大便,在日常生活中可以吃一些富含维生素以及膳食纤维的食物来促使排大便,比如火龙果、香蕉、玉米、黄瓜、菠菜等,适量吃这些食物,能够加速胃肠道蠕动,有利于大便的排出,对辅助改善便秘有帮助。如果患者便秘情况比较严重,也可以在医生指导下