糖尿病能吃米线吗

糖尿病患者一般能吃米线。

米线中富含碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等物质,具有比较高的营养价值,适当摄入可以满足人体的营养需要,所以糖尿病患者一般能吃米线,但需要注意适量,以免进食过多引起血糖波动。

糖尿病患者应注意膳食多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食,日常饮食还应注意以下几点。1、主食定量、粗细搭配,增加全谷物及杂豆类。主食定量最简单的办法是一餐一拳头大小的米饭。2、多吃蔬菜,水果适量,种类要多样化。3、常吃鱼、禽,蛋类和猪肉类适量,限制加工的肉类。4、奶类、豆类每天都应适当进食,加餐要合理选择。加餐一般建议选择奶类、坚果类或者水果类。5、清淡饮食、足量饮水、限制饮酒。6、合理安排每日饮食总热量和糖类、蛋白质、脂肪的组成比例。

以上内容仅供参考

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