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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5778次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8148次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  减肥期间是可以吃豌豆的，也具有一定的减肥作用。因为豌豆中含有非常丰富的营养，其中就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同时也是热量比较高的食物，因此建议减肥期间搭配其他食材适量食用为宜。豌豆中不仅仅只含有大量的膳食纤维，它还含有丰富的蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，胡萝卜素，以及钙，铁，磷等营养物质。食用豌豆不尽的清洁大肠，还能补充身体所需的各类营养。中医里认为豌豆味甘性平，具有益中气，止泄痢，调营卫，利小便，解乳食毒等功效。所以使用豌豆对身体是十分有益的，平时要注意饮食方面的调养，注意多运动。
  语音时长 1:46”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 24325次

• 肾炎可以吃豌豆吗
  肾炎的患者最好少吃豌豆。对于肾炎的患者来说，需要避免高蛋白的食物，因为高蛋白的食物摄入过多，从肾脏丢失的蛋白会进一步增多，引起肾损伤加重，而豆制品就是含有蛋白比较多的一类食物，当然这其中也包括豌豆。因此患有了肾炎，吃豌豆可以适量，但是要避免太多。如果肾炎逐渐发展，已经进入了肾衰阶段，对于豌豆这一类的食物也应该限制得更加严格。因为它不仅会引起肾炎加重，也会导致患者体内毒素水平急剧升高，患者的氮质血症症状也会加重。除此之外，其它的富含蛋白的食物也需要适量限制，比如肉类，奶类，蛋类，鱼类等等。还有就是太咸的食物，比如腌制品也需要控制，因为可能引起血压升高。
  语音时长 01:15”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-23 3115次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  豌豆营养价值很高，豌豆就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。减肥时可以适量吃豌豆，但要注意营养均衡，食物多样化，每餐七分饱，再配合适量运动。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 3902次

• 腹泻可以吃豌豆吗
  腹泻首先要考虑是不是由于肠道炎症消化不良的原因导致的，所以小孩子出现拉肚子的症状，豌豆最好不要吃，因为吃这种食物能引起腹胀，而且不是特别容易消化，还是适当多喝些粥类、汤类食物比较好。当然结肠炎的患者是可以适当吃豌豆的，都有抗菌消炎的作用，可以增加身体的免疫功能，而且补充营养对肠胃也是有益处的。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-18 5105次

• 豌豆淀粉减肥可以吃吗
  豌豆淀粉减肥期间一般是可以吃的，但是不要多吃。豌豆淀粉主要是指提取于豌豆中的淀粉，可以用来做点心、凉粉，也可以用于勾芡和挂糊上浆。豌豆淀粉中含有大量的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，减肥期间一般是可以吃的，能够为身体补充营养，但是在吃的时候不要过量，否则不利于体重的控制。在减肥期间要保证三餐的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 860次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  减肥期间是可以吃豌豆的，也具有一定的减肥作用。因为豌豆中含有非常丰富的营养，其中就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同时也是热量比较高的食物，因此建议减肥期间搭配其他食材适量食用为宜。豌豆中不仅仅只含有大
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 1048次