鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，对于生病的小孩来说，是补充营养、增强抵抗力的良好来源。其蛋白质结构合理，易于消化吸收，不会给感冒期间可能减弱的肠胃功能带来沉重负担。同时，鸡蛋本身并非刺激性食物，不会加重咳嗽症状。因此，在孩子感冒咳嗽时，只要对鸡蛋不过敏，适量食用是有益于恢复健康的。
然而，在食用鸡蛋时，家长需注意以下几点：
1、适量原则鸡蛋虽好，但不宜过量。感冒期间，孩子的消化功能可能减弱，过量食用鸡蛋可能导致消化不良等问题。
2、烹饪方式建议选择蒸鸡蛋羹、煮鸡蛋等清淡的烹饪方式，避免油炸或加入过多调料，以保持食物的原汁原味，减少对呼吸道的刺激。
3、饮食均衡鸡蛋虽营养丰富，但仍需与其他食物搭配，保证孩子饮食的均衡性。多吃新鲜蔬菜和水果，以获取更全面的营养。
4、注意观察食用鸡蛋后，家长应密切观察孩子的反应，如出现过敏症状或消化不良等问题，应立即停止食用，并及时就医。
5、药物辅助治疗在食疗的同时，可根据医生建议，合理使用药物辅助治疗。如小儿氨酚黄那敏颗粒可缓解感冒症状，小儿止咳糖浆可帮助镇咳，还有小儿肺热咳喘口服液等，能有效缓解咳嗽、咳痰等症状。但务必在医生指导下使用，确保用药安全。
