并不存在冲奶粉的最佳水温这一说法,一般利用40℃~50℃的水冲奶粉比较不错,如果有不适症状,建议立刻就医。
奶粉中富含多种营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等。其中,一些维生素,如维生素C、维生素B等属于热敏性营养素,水温过高时容易被破坏,从而降低奶粉的营养价值。而在40℃~50℃的水温下,奶粉能够均匀地分散在水中,既能快速溶解,又不会因温度过高而使营养流失。
在冲奶粉时,除了需要掌握好合适的温度以外,也需要洗净双手、奶瓶、奶嘴等器具,以免被细菌污染。调好的奶粉应尽快饮用,避免长时间放置导致变质或滋生细菌,尤其是在高温环境下更要注意。喝奶粉时也需要注意适量,不可以一次性喝过多,以免增加胃肠道负担,影响身体健康。