旅游性水肿怎么处理

旅游性水肿可以通过适当休息、饮食调理、抬高患肢、热敷、口服药物等方式处理。

1、适当休息:

旅游性水肿是因为在旅游过程中,由于长期行走以及长期站立,导致腿部血液循环以及水液循环不畅引起,出现此情况后,可以适当卧床休息,缓解疲劳的四肢,可减轻水肿症状。

2、饮食调理:

短时间内,可以适当吃一些清淡以及营养物质丰富的食物,例如鸡蛋、牛肉、小米粥、八宝粥等,可以补充体内所缺乏的部分营养元素,有利于身体健康,也有助于身体恢复。

3、抬高患肢:

也可以躺在床上,适当抬高患肢,有助于促进局部水液以及血液循环,也可减轻水肿。

4、热敷:

可以使用热毛巾敷在腿上,促进皮下血液循环,达到减轻水肿的目的,也可以使用热水泡脚,一般也可以缓解不适。

5、口服药物:

主要遵从医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、甘露醇注射液等利尿剂药物治疗,这几种药物有助于促进尿液形成,可以提供机体血液循环,一定程度上,也可减轻水肿。

在旅游时,要劳逸结合,不要过度劳累,会影响身体健康。

以上内容仅供参考

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