凌晨撸铁会不会猝死

患者凌晨撸铁可能会猝死,建议患者养成良好的生活习惯。

撸铁即举铁健身,而凌晨一般指从午夜到天亮前的一段时间,时间大约为24:00-06:00,这段时间是机体休息和自我恢复的时间,如果此时不进行休息而且进行剧烈活动,如举铁健身,可能会导致猝死。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map