老白茶具有舒缓神经、明目以及美容养颜的功效,可以起到改善紧张情绪、促进皮肤细胞代谢的作用。
老白茶是指储存三年以上的白茶,白茶是一种非发酵茶老白茶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、咖啡姐、维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、锰、硒等多种营养元素,适当的喝一些老白茶,对身体有一定的好处。老白茶中含有丰富的咖啡碱,喝了以后可以舒缓神经,改善紧张的情绪,提高注意力。老白茶中还含有丰富的维生素A,被人体吸收以后对保护眼睛有一定的作用。同时老白茶中含有多种维生素、矿物质、氨基酸等成分,这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤修复能够起到一定的作用,从而能够达到美容养颜的功效。失眠的患者要禁止服用老白茶,以免加重失眠症状。
老白茶要避免与人参在一起服用,以免降低药效,产生药物相互作用。