女性在月经期间出现腹泻,这一现象在医学上被称作经行腹泻。它主要由月经期间体内激素水平变化、免疫力下降、胃肠功能紊乱等多重因素共同作用而引发。
激素水平变化是核心诱因。月经期间,女性体内前列腺素水平升高,这不仅会促使子宫收缩排出经血,同时也会作用于肠道,加快肠道蠕动,导致腹泻。
月经期间女性的免疫力相对较低,身体更容易受到外界病原体的侵袭,一旦饮食不当或受凉,容易引起肠道感染,从而导致腹泻。
胃肠功能紊乱也是重要原因。由于月经期间血容量变化,胃肠道血液供应可能减少,影响胃肠功能,表现为腹泻等症状。
部分女性在经期会出现精神紧张、焦虑等情绪波动,这些不良情绪会影响神经系统,进而导致肠道蠕动异常,引发腹泻。
饮食不当同样不容忽视。月经期间若食用过多生冷、辛辣或油腻食物,会对肠道产生刺激,引起功能紊乱。
针对经期腹泻,女性可适度使用止泻药如蒙脱石散等,同时需注意补充水分和电解质,防止脱水。若症状持续不减或加重,应及时就医。此外,保持良好的心态、合理饮食、避免过度劳累,也是缓解经期腹泻的有效方法。